الرئيسيةسمـــائنـااليوميةس .و .جالأعضاءبحـثآلتسجيلالتسجيلدخولآلتبآدل آلإعلآني
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 65 بتاريخ الأحد يناير 01, 2012 10:39 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 170 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو شّـوِكوِلَـآ..! فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 2725 مساهمة في هذا المنتدى في 423 موضوع

شاطر | 
 

 آلسكر يسبب تجآعيد آلوججهه ! ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ᴊєlly
آلممِديرھَہّ 2 .
آلممِديرھَہّ 2 .
avatar

" جنسسيَ " : انثى
" مشآرككآتيَ " : 190
" تسججيليً " : 17/12/2011
" آؤسسًمتتيَ " :

مُساهمةموضوع: آلسكر يسبب تجآعيد آلوججهه ! ؟    الثلاثاء ديسمبر 20, 2011 7:36 pm

نآ آ آقلهه لككم موضوعع منن آحححدىآ آلمنتديآتت ربي يججزآههم خخخير ،

موضوعع خخطيرر وآن ششآء آلله تستفيدوؤن منهه


وآقرأوهه ككلمهه ككلمهه


ترآهه مفيدد مرهه


اقتباس :

من المعروف أن أشعة الشمس والتدخين يعجلان في
ظهور التجاعيد،
ولكن العلماء في جامعة بيل الأميركية يحذرون من أن
السكر هو المسؤول عن حوالي نصف حالات شيخوخة الجلد.

وكما أكد نيكولاس بيريكون اختصاصي الجلدية في الجامعة،
فإن هنالك علاقة بين الأطعمة المتناولة والمظهر
الخارجي للإنسان،

و حذر من أن السكر يسبب الإلتهاب الذي يدمّر الخلايا
الجلدية ويسبب ارتخاء البشرة وزيادة سماكتها وانعدام لونها.
ولذلك فقد ابتكر الدكتور بيريكون نظام حمية خاص،
بحيث يحتوي القليل السكر وغني بالبروتينات
و مضاد للتجاعيد،

ويركز بشكل أساسي على أسماك المياه الباردة مثل
السلمون والتونة والماكريل التي تحتوي على عوامل
مضادة للالتهاب،

ويشجع أيضاً على الحصول على الكربوهيدرات
من خلال الفواكه والخضروات مثل البروكولي
والكرز والتوت والكيوي والدراق والخضروات
الورقية الداكنة والسبانخ.،
فهذه الأغذية ذات معامل سكري قليل ،
حيث أنها تحمل السكر إلى الدم ببطء

ونصح أيضاً بتجنب الخضروات والفاكهة التي تحتوي
على معامل سكري عالٍ كالموز والبطاطا والذرة والبازلاء.

يُذكر أن زيادة تناول السكريات يؤدي إلى زيادة نسبة السكر
في الدم مما يؤثر على الذاكرة والتركيز،
وضعف في المناعة وخلل في الغدد الصماء.


آهه بس ، آحححذركمم من آلسسككر مهمآ كككآنت آششآعةهه آوووَ مآشششببههه


لآننهه مرهه مضر مهممآ ككآن


دمتمم بخخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
młŚš ЈÜş‡ĺИ

avatar

" جنسسيَ " : انثى
" مشآرككآتيَ " : 16
" تسججيليً " : 20/12/2011
" إققآمتيً " : السـ ع ـودية
" آؤسسًمتتيَ " : :الأوسمة:

مُساهمةموضوع: رد: آلسكر يسبب تجآعيد آلوججهه ! ؟    الثلاثاء ديسمبر 20, 2011 8:16 pm

مشكورةة الصراحةة اني امووووووت في العسل
وماننحرم من جديدك قلبو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ᴊєlly
آلممِديرھَہّ 2 .
آلممِديرھَہّ 2 .
avatar

" جنسسيَ " : انثى
" مشآرككآتيَ " : 190
" تسججيليً " : 17/12/2011
" آؤسسًمتتيَ " :

مُساهمةموضوع: رد: آلسكر يسبب تجآعيد آلوججهه ! ؟    الثلاثاء ديسمبر 20, 2011 8:46 pm

يَ هلآإ منورههَ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Reem
-
-
avatar

" جنسسيَ " : انثى
" مشآرككآتيَ " : 737
" تسججيليً " : 15/12/2011
" إققآمتيً " : آلريـآض ..
" آؤسسًمتتيَ " :

مُساهمةموضوع: رد: آلسكر يسبب تجآعيد آلوججهه ! ؟    الأربعاء ديسمبر 21, 2011 3:38 pm

تصصصدقين ععآد آححب آككل آلسسكر لحآلههَ . . . يَ لبيييهَ يجنن . . هعع ،
تسسسلميين ع آلموضضضوع صصدق آفآدنني ومآرآح آككل آلسسكر لححآلههَ آن ششآء آللههَ آلمره آلجآيههَ =]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://chibi-anime.yoo7.com
ᴊєlly
آلممِديرھَہّ 2 .
آلممِديرھَہّ 2 .
avatar

" جنسسيَ " : انثى
" مشآرككآتيَ " : 190
" تسججيليً " : 17/12/2011
" آؤسسًمتتيَ " :

مُساهمةموضوع: رد: آلسكر يسبب تجآعيد آلوججهه ! ؟    الأربعاء ديسمبر 21, 2011 5:42 pm

يَ هلآ ننورتي آلححممدلله .. آنتتتبهتي ععَ آلموضوعع ، وو آلسسكر معـروفف لهه فووآإئئئئئد

بببصص ، مضضر آذذ آككلتي آكككثر من ملععقة صصغيرهه !!



آننآ ككنت آككل ححبة من آلسسسككر ><""
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مآهقيتڪ تنسسآني ~

avatar

" جنسسيَ " : انثى
" مشآرككآتيَ " : 61
" تسججيليً " : 15/12/2011
" آؤسسًمتتيَ " :

مُساهمةموضوع: رد: آلسكر يسبب تجآعيد آلوججهه ! ؟    الثلاثاء يناير 03, 2012 7:03 am

مششكككككوره يآ دلبو

مآننحرم لبآآآآك ق1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
яαsσ

avatar

" جنسسيَ " : انثى
" مشآرككآتيَ " : 100
" تسججيليً " : 25/05/2012
" إققآمتيً " : سٍكآيَ آنميُ .. ♥
" آؤسسًمتتيَ " :

مُساهمةموضوع: رد: آلسكر يسبب تجآعيد آلوججهه ! ؟    الأربعاء أغسطس 01, 2012 1:29 am

تسسسسٍلميينن ، ..

موضووعع‘ روξـۂةة ,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
آلسكر يسبب تجآعيد آلوججهه ! ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تشيبي انمي | chibi anime :: آلإقسإمَ ألعًإمهۃ :: |¬» آلصحةة وآلطب || health and medicine-
انتقل الى: